白菜の甘さが肉と共に食べれる。 ホワイトソースは、シチュー用のルーを利用しても簡単に出来、見栄えもする。...

口いっぱいに芽キャベツの香りを楽しめる一口サイズのカツ。 チーズが入っているのでカルシウムもばっちり。 淡路島産の様々な調味料で食べて見て下さい。...

白菜・玉葱・牡蠣が入った豆乳スープ。 美容と健康にグッド！...

くり抜いたタマネギの中にトマトが丸ごと入っているヘルシースープ。...

ピザ生地にワカメとちりめん、梅干しをのせ、醤油味の淡路島特産物を沢山使った和風ミニピザ。 おもてなしの前菜に。...