（朝食・軽食に）血液サラサラ・ドッグ
調理時間:8～10分
一人前の値段:80円
使用食材:
材料４人分
| バターロール | 8コ |
| 玉葱 | 大1コ |
| 卵 | 1～2コ |
| かつおぶし・しらす | 少々 |
作り方
- 玉葱をせん切りし半分を油で炒めソースで味付け、かつおしらすをかける。
- 残りの玉葱をレンジで火をとおしポン酢をかけ、かつおしらすを上にかける。
- 卵はスクランブルに。
- バターロールを切り中に玉葱・卵を入れる。
- オーブントースターで焼く。
だれでも簡単に作れる。
身体に良い玉葱等で栄養バランスが良い。
身体に良い玉葱等で栄養バランスが良い。
